Candida, et tabu emne

Candida er højst sandsynligt ikke noget man lige har hørt om, men det er noget vi alle har. Candida albicans som det rigtigt hedder er en svamp, som vi alle har i vores fordøjelsessystem, og det er også helt i orden. Problemet er når der bliver for meget af den. Vi vil gerne bringe emnet op da mange ikke kender til det. Selv hvis man spurgte læger om det for få år tilbage ville de ikke kunne forklare det. Men sagen er at flere og flere, oftest kvinder men også mænd lider af en overproduktion af candida albicans. Ofte opdager man det ikke, men symptomer kan være:

• kløe og svie i underlivet
• Smerte når man tisser
• ledsmerter
• koncentrationsbesvær
• hukommelsesproblemer
• Smerte under samleje
• Vaginal lugt
• Depression
• Humørsvingninger
• Træthed og mangel på energi
• PMS og menstruationssmerter
• Hovedpine og migræne
• Acne
• Vejrtrækningsbesvær
• Hungren efter kulhydrater (tomme kalorier)
• Eksem

Listen er lang, og symptomerne kan blive flere og værre, hvis man intet gør ved det.

Produktionen af svampen sker i fordøjelsessystemet, og det er helt normalt at have noget, men når der sker en overproduktion går det ned i bækkenet og kan påvirke hele kroppen, deraf ledsmerter og koncentrationbesvær. Problemet kan opstå ved at man indtager for meget sukker og raffineret mad, da det er dette svampen lever på.

Det er ikke til at vide hvornår man får sukker og gær nok til at overproduktionen sætter i gang, men når man begynder at få symptomer, så er det bedste man kan gøre at gå på en "candida-diet", dette betyder at man skal undgå de fødevarer som især indeholder sukker og gær. Dette indebærer brød, frugt, slik, juice osv. Gode ting at spise er f.eks. kylling, æg, brune ris og youghurt med mælkesyrebakterier. Et andet godt råd er grapefrugtkerneekstrakt, som kan fås i helsebutikker (fx Urtehuset), og man bør tage 15 dråber i vand 3 gange dagligt. Dette dræber den overflødige candida-svamp.

Dette vil forhåbentligt hjælpe mange til at undgå Candida infektioner.

Læs mere om Candida her!

Candida kan desuden være farligt, hvis det ikke kureres, da svampen spreder sig som rødder, der borer gennem alting!

Klik her for at blive kureret!

Blazeren

Den klassiske traditionelle blazer er en must-have i enhver kvindes skab. Bruges den sammen med en skjorte og knælang nederdel, eller bukser bliver det et meget formelt look, som bl.a. kan bruges på kontoret, til møder og til formelle lejligheder. Men når blazeren bruges med en T-shirt og jeans bliver looket et mere casual chikt look. Især om sommeren er blazeren god som en let jakke.

På trods af at blazeren normalt bruges på kontoret, var den oprindeligt anset for en sportsjakke og noget som man kunne bruge en ganske almindelig dag i byen. En blazer giver et mere sobert look og man vil højst sandsynligt blive taget mere seriøs når man sætter den sammen med en matchende nederdel eller bukser.

Der findes mange forskellige slags blazere, men skal det være en tidsløs klassiker du investere i er det vigtigt at den du får ikke følger nogle trends. Hvis du kun vil have en blazer i dit skab, så få den i sort, marineblå eller grå. Den sorte vil du kunne bruge til stort set alt, mens den marineblå ikke vil gå så godt til et par sorte bukser eller nederdel. Længde og pasform betyder også meget, når det er noget du skal kunne bruge i mange år fremover, du skal først og fremmest sørge for at størrelsen er den rigtige, den skal passe over skuldrene og må ikke være for kort i ærmerne. Husk på at det er dig der skal bruge jakken, så længden af jakken skal passe til dine ønsker for brug af den.

Få en klassisk stil

Hvad ser du når du kigger ind i dit skab? For rigtig mange er det års forbrug af "tendenstøj", altså tøj der har været på mode i et år, eller måske bare en enkelt sæson. Det er selvfølgelig smart og lækkert at have nogle ting der følger moden strikt mens den står på, men hvor står man når alt ens tøj er blevet umoderne?

En klassisk stil er en god stil at have, for den går aldrig af mode. Det kan ligefrem være en investering at købe klassisk tøj, for køber man god kvalitet, som selvfølgelig godt kan være dyrt lige når man står ved kassen og betaler, så vil det være tøj som man kan hive frem fra skabet år efter år.

Her er en basis idé om, hvad der skal bruges i en tidsløs klassisk garderobe:

- Blazer
- Hvid skjorte
- Cardigan
- Jeans
- Kjole
- Nederdel
- Bukser
- Jakke/Frakke
- etc...

Her på Love It Now fortælles der løbende, hvordan man får en klassisk stil der er til at bruge i mange år frem.

Hold op med at spise dig til energi!

De fleste mennesker har et ret travlt liv, hvor de kommer sent hjem. Nå man kommer så sent hjem, er det sjældent at man bare hopper ind i sengen og sover, da man føler at man skal udnytte tiden optimalt derhjemme, og der er jo så meget der skal nås! Når man så går rundt derhjemme og laver ting og sager, begynder man ofte at proppe mad eller slik i munden, om så det er bevidst eller ikke. Hvis man ikke har spist noget hele dagen siger det selvfølgelig sig selv. Men hvis man allerede har spist, er der en ganske naturlig grund. Kroppen er nemlig træt og i slutningen af dagen er den løbet tør for energi, hvilket betyder at den gerne vil sove. Men når man begynder at spise, får den noget ekstra energi, så den kan holde ud lidt længere. Ulempen ved at spise sig til energi om aftenen er, at man ikke kan nå at forbrænde det inden man sover, og man tager derfor langsomt og støt på.
Hvis man derimod ved at man bliver sulten fordi at kroppen er træt efter en lang dag, bør man istedet drikke noget vand og gå ind og sove. På denne måde "taber" du dig istedet, og behøver derfor heller ikke at købe så meget mad ind!

Dagens vigtigste måltid er morgenmaden. Det er her man skal spise mest, da man har brug for energien, og også kan nå at forbrænde den. Frokosten skal bestå af en moderat portion, da man stadig har energi tilgode. Aftensmaden skal være det mindste måltid, og jo tidligere man spiser det destro bedre, men man skal så heller ikke sove 12 timer efter.

Tænk over dette næste gang du får lyst til at spise dig til unødvendig energi!

Hvis du ikke vil under kniven kan du prøve den naturlige måde!

Der kommer et tidspunkt i ens liv, hvor huden bliver løs og hænger, og der dukker rynker op alle steder. Nogle accepterer disse tegn på alderdom, mens andre vælger at gøre noget ved det.

De faktorer der afholder folk fra at få udf'ørt plastikkirurgi kan bl.a. være:

• frygt for bivirkninger
• frygt for at se kunstig ud
• frygt for andres reaktioner
• priserne
• nåle og andet skræmmende udstyr
• frygt for at bedøvelsen ikke virker
• frygt for at noget går galt under operationen

Inden man kaster sig ud i at blive opereret er det derfor essentielt, at man undersøger dem der foretager operationen, samt hvordan man vil have resultatet. Snak med dine tætteste og forklar dem, hvorfor du vil have operationen, så de ikke får sig en alt for stor overraskelse. Det er også vigtigt, at man har nogen der støtter en, da det kan være en hård proces.
Jeg er selv i 20'erne og har allerede fået udført mindre operationer. Disse har dog ikke haft noget med alderdomstegn at gøre, men noget der påvirkede mig både fysisk og psykisk. Den ene operation var f.eks. en korrektion af mine øjenlåg, da de trykkede mine øjne hele tiden, hvilket resulterede i konstant hovedpine og et meget søvnigt udseende. Forberedelsen tog en time, mens selve operationen tog et kvarter. Det hele var så hurtigt overstået, at jeg ikke engang nåede at blive bange, og resultatet var perfekt. Samtidigt blev mit syn også bedre.
Større operationer er dog en helt anden sag, og noget der også skræmmer mig lidt. Jeg er derfor altid på udkig efter naturlige løsninger, der ikke indebærer at blive skåret i.
Der er selvfølgelig visse områder, som man ikke kan påvirke naturligt når skaden først er sket. Det er derfor vigtigt, at man forsøger at forebygge så godt man kan, f.eks. ved at smøre sig med creme (især på ansigtet, halsen, kavalergangen og hænderne, da de viser de første tegn på alderdom). Der er også visse øvelser, som kan sænke ældningsprocessen betydeligt, og det er noget man kan gøre uanset alder!

Se blot her, hvordan man kan få et naturligt ansigtsløft på 7 dage, ved at udføre visse øvelser!

De perfekte jeans

Kvinder findes i alle former og størrelser, og ligeledes gør jeans. Det handler altså om at matche de helt rigtige jeans til din kropstype, for at få det perfekte look. Kvinder kan have brede hofter, være fladenumset, være pæreformet, æbleformet, være kalveknæet, hjulbenet, have hævede ben etc. Dette betyder, at alle kvinder ikke kan bruge de samme jeans. Der er nemlig meget at tage hensyn til. Man skal bl.a. tænke på placeringen af lommer, farve, syninger, benbredde, længde, talje og placeringen af knapper.

Hvis man gerne vil have de perfekte jeans, er det dog oftest nødvendigt at få noget professionelt hjælp, da man ikke altid kan se sig selv. Det er desuden tidskrævende at finde de rigtige jeans, så man ender næsten altid med at købe nogle af de første man ser.

Moden spiller også meget ind. Det har f.eks. været meget moderne at gå med stramtsiddende og lavtaljede bukser, såvel som store haremsbukser. Disse trends klæder langtfra de fleste, men alligevel bruger man dem. Det kvinder glemmer er, at et par bukser der sidder perfekt, betyder meget mere end nogle der er moderne i et par måneder. Få en identitet, og vis at du har selvtillid og styr på din stil.

Her kan du finde de perfekte jeans til lige netop din figur!

Mere end 5 millioner kvinder har med stor tilfredshed fundet de perekte jeans vha. ovenstående link. Du kan være en af dem!

BH under hvidt!

Sommeren er på vej og ligeledes er de lyse farver. På denne tid begynder bl.a konfirmander at skulle finde tøjet frem til den særlige dag. Men hvilken farve BH skal man have under det hvide tøj? Det er et dilemma mange kvinder står med, og vi har derfor foretaget en lille test.

Nedenfor ses tre billeder af forsøgspersonen med henholdsvis en sort, hudfarvet og hvid BH på under en hvid trøje. Hvilken en ses mindst?

Som der kan ses på billederne er den sorte BH for mørk, og den giver derfor for stor kontrast til den hvide trøje. Sort er dog ikke det værste man kan vælge.

På det sidste billede ses den hvide BH, som er alt for lys og skinner fuldstændigt igennem den hvide trøje. Dette er en klassisk fejl, som bør undgås.

På det mellemste billede er der brugt en hudfarvet/beige BH som ikke kan ses gennem den hvide trøje. Dette er fordi den går i ét med forsøgspersonens hudfarve. Jo mørkere ens hud er, desto mørkere kan BH'en være.

Pointen er; hold dig fra at bruge den hvide BH under hvidt tøj!

Pukka Cleanse tea er vidunderlig!

Jeg har haft lidt problemer med huden i noget tid, ikke det helt store, men nok til at blive irriteret. Da jeg jo er vild med Pukka te, faldt jeg over deres Cleanse tea, som eftersigende renser huden. Teen indeholder brændenælde, pebermynteblade, fennikel frø, mælkebøtte, lakridsrod og aloe vera. Teen har desuden vundet "great taste gold 09", og smager også virkelig godt.

Jeg har nu drukket teen ca. hveranden dag i to uger, og er simpelthen så positivt overraket over dens påvirkning. Min hud stråler af sundhed og har en flot glød. Teen har også gjort min hud mere jævn, og porene mindre. Alt dette er sket på trods af at jeg har spist forholdsvis usundt i al den tid. Jeg har nemlig en ret sød tand..

Jeg vil helt sikkert anbefale teen, da den ikke blot smager godt, men også plejer mit ydre.