Candida, et tabu emne

Candida er højst sandsynligt ikke noget man lige har hørt om, men det er noget vi alle har. Candida albicans som det rigtigt hedder er en svamp, som vi alle har i vores fordøjelsessystem, og det er også helt i orden. Problemet er når der bliver for meget af den. Vi vil gerne bringe emnet op da mange ikke kender til det. Selv hvis man spurgte læger om det for få år tilbage ville de ikke kunne forklare det. Men sagen er at flere og flere, oftest kvinder men også mænd lider af en overproduktion af candida albicans. Ofte opdager man det ikke, men symptomer kan være:

• kløe og svie i underlivet
• Smerte når man tisser
• ledsmerter
• koncentrationsbesvær
• hukommelsesproblemer
• Smerte under samleje
• Vaginal lugt
• Depression
• Humørsvingninger
• Træthed og mangel på energi
• PMS og menstruationssmerter
• Hovedpine og migræne
• Acne
• Vejrtrækningsbesvær
• Hungren efter kulhydrater (tomme kalorier)
• Eksem

Listen er lang, og symptomerne kan blive flere og værre, hvis man intet gør ved det.

Produktionen af svampen sker i fordøjelsessystemet, og det er helt normalt at have noget, men når der sker en overproduktion går det ned i bækkenet og kan påvirke hele kroppen, deraf ledsmerter og koncentrationbesvær. Problemet kan opstå ved at man indtager for meget sukker og raffineret mad, da det er dette svampen lever på.

Det er ikke til at vide hvornår man får sukker og gær nok til at overproduktionen sætter i gang, men når man begynder at få symptomer, så er det bedste man kan gøre at gå på en "candida-diet", dette betyder at man skal undgå de fødevarer som især indeholder sukker og gær. Dette indebærer brød, frugt, slik, juice osv. Gode ting at spise er f.eks. kylling, æg, brune ris og youghurt med mælkesyrebakterier. Et andet godt råd er grapefrugtkerneekstrakt, som kan fås i helsebutikker (fx Urtehuset), og man bør tage 15 dråber i vand 3 gange dagligt. Dette dræber den overflødige candida-svamp.

Dette vil forhåbentligt hjælpe mange til at undgå Candida infektioner.

Læs mere om Candida her!

Candida kan desuden være farligt, hvis det ikke kureres, da svampen spreder sig som rødder, der borer gennem alting!

Klik her for at blive kureret!