Syre-base-balancen er vigtig for håret!

Jeg sad og undersøgte noget på nettet og faldt over en spændende artikel på Helsenyt (Kilde: helsenyt.com) omkring syre-base-balancens virkning på håret. Det lader til at for syreholdig mad medvirker til tyndt og gråt hår, samt skaldethed. Det er derfor vigtigt at spise masser af grøntsager og drikke brændenældete for at modvirke dette. Man skal altså skære ned på bl.a. sodavend, juice, kaffe, kager, slik, kornprodukter, mejeriprodukter, fisk, æg, chokolade, tobak, kød og vin.

I artiklen gives en opskrift på en syreudrensningskur, der kan være med til at få hævede lymfeknuder på halsen til at blive normale, samt standse håraffald.

Desuden er det meget interessant, at der står at man ikke skal vaske sit hår i eddike, da det er for syreholdigt. Man har tit hørt, at eddike skulle være godt for håret, især hvis man døjer med skæl.

Generelt er det vigtigt at passe på med syre-base-balancen, da det ikke kun påvirker håret, men hele kroppen. Her kan I se, hvilken kost der er henholdsvis basedannende og syredannende, og derudover kan I læse lidt om, hvad balancen betyder for kroppen. Det er et kig værd, da det kan være med til at ændre jeres livskvalitet.